Psicòlegs Barcelona
Preguntes freqüents
Dubtes comuns sobre psicologia a Barcelona.
Preguntes freqüents
FAQs Psicòlegs Barcelona
Què és el trastorn per estrès posttraumàtic (TEPT) i quins són els seus símptomes clau?
El TEPT apareix després de viure un succés traumàtic i es caracteritza per ansietat persistent, hipervigilància, reviviscències, conductes d‟evitació i alteracions de l‟estat d‟ànim que dificulten la vida diària.
Quin paper hi juga la resiliència en la recuperació d'un trauma?
La resiliència és la capacitat de sobreposar-se i de créixer després de l’adversitat; es recolza en pilars com autoestima, introspecció, independència i sentit de l’humor, i es pot fomentar amb ajuda professional.
Quan cal demanar ajuda si sospito de TEPT?
Si els símptomes duren més d’un mes, interfereixen a la feina, les relacions o el son, o provoquen dissociació i crisi d’identitat, és recomanable acudir a un psicòleg clínic
Quins són els avantatges i els riscos de les TIC per als adolescents?
Les TIC faciliten informació, lleure i socialització, però un ús excessiu pot generar sedentarisme, ciberassetjament, trastorns del son i addicció, especialment en personalitats vulnerables.
Com detectar una possible addicció a les noves tecnologies al meu fill?
Signes d’alerta: baixada sobtada de notes, aïllament a l’habitació, canvis bruscos d’humor i ús del mòbil a deshora. El diàleg primerenc amb l’adolescent és essencial.
Quina diferència hi ha entre bullying i conflictes puntuals entre companys?
El bullying implica agressions físiques o psicològiques reiterades i un desequilibri de poder que deixa la víctima indefensa; els frecs ocasionals o les baralles entre iguals no compleixen aquests criteris.
Quines conseqüències psicològiques pot tenir l'assetjament escolar?
Ansietat, depressió, símptomes psicosomàtics, estrès posttraumàtic i descens del rendiment acadèmic, que es poden cronificar si no s’intervé aviat.
Per què són necessaris els límits a la infància i l'adolescència?
Ofereixen contenció física i psicològica, afavoreixen l’autoestima, l’empatia i la capacitat de reflexionar i actuen com a prevenció en salut mental.
Com es poden posar límits sense recórrer al càstig?
Observar, escoltar i dialogar perquè el menor participi en la solució; els pares han de coordinar-se i no desautoritzar-se mútuament.
Quins senyals indiquen que el fracàs escolar necessita atenció psicològica?
Suspensos generalitzats, pèrdua de motivació, conflictes familiars persistents o canvis vitals (dol, separació) que puguin estar darrere del baix rendiment.
Quan deixa la tristesa adolescent de ser “normal” i es converteix en depressió?
Si el desànim persisteix més de dues-tres setmanes i va acompanyat d’irritabilitat, pèrdua de plaer, automenyspreu o idees suïcides, és moment de buscar ajuda.
Quins símptomes clínics de depressió convé vigilar en un adolescent?
Agitació o apatia extrema, trastorns de son i gana, dificultat per concentrar-se, consum de substàncies i aïllament social perllongat.
Què són la gelosia patològica i quan aconsellar teràpia de parella o individual?
Quan la desconfiança es torna obsessiva, es busca controlar l’altre i apareix maltractament psicològic o físic, parlem de celotípia, un tipus de trastorn delirant que requereix intervenció professional.
Quins primers passos pot fer una família si detecta bullying?
Documentar els fets, reunir-se amb tutor i adreça de l’escola, exigir protocols de mediació i, si persisteix, acudir a serveis especialitzats i considerar canvis de centre.
Com afecta viure en una família acoblada al benestar emocional dels fills?
Els dubtes sobre pertinença, rols i espais poden generar confusió; la clau és comunicar expectatives, respectar temps i crear activitats que reforcin els nous vincles.
Com comunicar la decisió de separar-se els fills?
L’ideal és que tots dos progenitors, després de planificar junts quins canvis hi haurà, se senten amb els seus fills i expliquin amb un llenguatge clar com els afectarà la nova situació, recalcant que la ruptura no és culpa seva ni implica deixar de voler-los.
Quines conductes cal evitar després de la separació?
No utilitzar els fills com a “espies” o missatgers, presentar noves parelles abans que puguin assimilar-lo ni caure en xantatges emocionals; així es preveuen ansietat i inseguretat en els menors.
Per què és útil l'acompanyament psicològic abans i després de la mastectomia?
Ajuda a processar l‟impacte d‟una cirurgia mutilant, afavoreix l‟acceptació de la nova imatge corporal i facilita l‟adaptació als canvis vitals derivats del tractament.
Quins preparatius pràctics cal fer abans de l'operació de masectomia?
Visitar una botiga especialitzada per escollir el sostenidor i pròtesi postquirúrgica i tramitar-la amb la Seguretat Social; així, la sortida de l’hospital resulta més còmoda.
En què es distingeix la psicologia clínica de la psiquiatria?
La psicologia clínica avalua i tracta problemes de comportament i personalitat sense psicofàrmacs; la psiquiatria fa servir medicació. Les dues disciplines es poden complementar.
Quan algú hauria d'iniciar una psicoteràpia?
Quan un professional ho recomana o la persona percep malestar persistent (alteracions del son, alimentació, consum de substàncies, problemes relacionals, etc.).
Per què l'adolescència actual es descriu com a “crisi d'identitat perllongada”?
Vivim una cultura postmoderna centrada en la imatge, el consum i la immediatesa; això allarga l?etapa adolescent i dificulta elaborar els duels propis del creixement.
Quin paper han d'assumir els adults que envolten l'adolescent?
Mantenir calma i contenció, sense convertir-se en col·legues ni rebutjar els seus canvis, i buscar orientació terapèutica si pares o fills se senten sobrepassats.
A quina edat sol aconseguir el control diürn de l'orinal?
Al voltant dels 24–36 mesos, però cada nen segueix el seu ritme; la paciència i un ambient relaxat afavoreixen laprenentatge.
Quan es recomana consultar un professional per a problemes d'enuresi a la infància?
Si mai no hi va haver control (enuresi/encopresis primàries) o es va perdre després d’haver-lo adquirit (secundàries) i el problema persisteix malgrat pautes educatives, convé una avaluació conjunta amb pediatre i psicòleg.
Què caracteritza un trastorn psicosomàtic?
Conflictes emocionals s’expressen a través de símptomes físics reals (úlceres, colitis, asma…) que no remeten amb abordatges purament mèdics.
Per què la psicoteràpia és el tractament delecció en els trastorns psicosomàtics?
Permet identificar i elaborar emocions mal gestionades (alexitímia), reduint de mica en mica la simptomatologia; de vegades es combina amb intervenció multidisciplinària.
Per què es parla de “pluralitat” en psicoanàlisi?
Perquè la psicoanàlisi creix quan conversa amb la neurociència, la filosofia del llenguatge i altres disciplines, en lloc de tancar-se en una sola teoria.
Com es tradueix aquest “diàleg multidisciplinari” a la consulta?
El terapeuta contrasta diferents mirades (neurociència, relacional, cultural) per adaptar el tractament a cada pacient, fomentant un enfocament obert i col·laboratiu.
Per què la relació pacient/terapeuta és en si mateixa terapèutica?
L’experiència mostra que les interpretacions només funcionen si l’enllaç es viu com a segur, lliure de crítica i amb regularitat d’espai i temps: la relació guareix tant com la interpretació.
Què és el “setting” i per què importa?
El setting és el marc (horari, sala, normes) que sosté la confiança; al model relacional deixa de ser “invisible” i es converteix en part activa del tractament.
En què es diferencia el trauma primerenc d'un succés violent extern?
El trauma primerenc neix de fallades en la relació cuidador-bebè; un esdeveniment extern (guerra, abús) és posterior i violent, però tots dos deixen empremtes similars a la ment.
Què aporten la neurociència i la teoria de l'aferrament en el trauma primerenc?
Reforcen la idea que les primeres relacions modelen el cervell i expliquen per què la seguretat afectiva protegeix davant de futurs traumes.
Què és la memòria “implícita”?
Records que influeixen en les nostres emocions i reaccions sense que els puguem comptar amb paraules (p. ex., aprendre a anar en bici o sentir desconfiança sense saber per què).
Per què distingir entre allò explícit i implícit ajuda en teràpia?
Perquè treballar només amb records “conscients” deixa fora patrons emocionals profunds; integrar tots dos nivells accelera el canvi durador.
En què s'allunya la visió actual dels somnis respecte de Freud?
Ja no es veu el somni només com a “compliment de desitjos”, sinó com una forma de regular emocions i assajar solucions a problemes actuals.
Com pot un somni ajudar a resoldre problemes reals?
En somiar, el cervell combina experiències i sentiments per buscar noves perspectives; comentar-ho en teràpia permet transformar aquestes pistes en accions concretes.
Què significa “enquadrament” en psicoanàlisi relacional?
És el conjunt d’acords (honoraris, freqüència, límits) i el clima emocional que sostenen la feina; en el model relacional s’adapta a la singularitat de cada parella pacient-terapeuta.
Com pot un trauma obrir la porta al creixement personal?
En qüestionar vells patrons, la crisi obliga a crear noves narratives i vincles més sans; amb suport adequat, el patiment es converteix en aprenentatge i resiliència.
Què és la “dissociació” i per a què serveix a curt termini?
És una apagada temporal de records o emocions que protegeix del xoc; es torna problema si roman molt de temps sense integrar-se a la història de vida.
Psicologia i Psicoteràpia a Barcelona
Què Opinen Els nostres Pacients?
Psicologia i Psicoteràpia a Barcelona
Oferim assistència psicològica des d'una mirada clínica relacional
Centre Diagonal ofereix serveis a adults, adolescents, nens, famílies i parelles. On la cura comença per sentir.
Vols més informació?