El abuso de pantalla no es solo cosa de niños: así afecta al estrés de los mayores – Psicólogos en Barcelona
La sobreexposición a estímulos digitales afecta a la plasticidad cerebral y a la habilidad para mantener la atención a largo plazo.
Psicoterapia Barcelona
Tres de cada diez españoles reconocen que tienen problemas de salud mental – Psicólogos en Barcelona
El 17% de la población dice tener depresión, una de las tasas más altas de Europa, y otro 16% ansiedad, fobias o estrés post traumático
Las seis heridas emocionales que nos llevan a buscar ayuda psicológica – Psicólogos en Barcelona
Hay muchos motivos que pueden llevarnos a buscar ayuda psicológica. Entre ellos se encuentran la ansiedad, inseguridades, falta de estima hacia uno mismo y las dificultades en las relaciones interpersonales. Sin embargo, estos síntomas suelen ser la punta del iceberg: debajo subyacen las heridas emocionales de las cuales derivan.
Factores de riesgo para la soledad no deseada en jóvenes
En una era marcada por la hiperconectividad y la inmersión digital, la cuestión de la soledad entre los jóvenes surge con urgencia apremiante
De las dietas milagro a los trastornos alimentarios: cómo perder peso de forma sana y sin riesgos
Las dietas milagro suelen ser muy bajas en calorías y limitan de forma extrema la ingesta de alimentos que aportan hidratos de carbono
Julian Packheiser, neurocientífico: “Si te gusta que te toquen, deberías buscarlo más a menudo”
Una amplia revisión de estudios muestra el potencial terapéutico de las caricias y los abrazos para personas con trastornos mentales y también para gente sana.
¿Qué es el perspecticidio? La técnica de manipulación de los narcisistas para que sus víctimas vivan en prisiones mentales
Las estrategias que puede usar un manipulador para conseguir sus fines son muchas y diversas, pero este es uno de los métodos más crueles y sibilinos, capaz de anular las opiniones, la perspectiva y hasta la identidad de quienes están sometidos a él
Claves para no caer en el dañino hábito de compararnos
La necesidad de las personas de confrontar lo que les sucede a ellos mismos con lo que les ocurre a otros puede causar frustración y vacío.
Correlación no es igual a causalidad
La correlación entre dos variables no implica necesariamente una relación de causalidad. Este es un error común que puede llevar a conclusiones erróneas.
Cómo evitar que las soledades de la mediana edad sean perjudiciales
La neurociencia conductual estudia la relación que existe entre el sistema nervioso y la conducta. Su desarrollo, depende de los avances logrados en las demás neurociencias.
Neurociencia conductual: bases, aportes y aplicaciones
La neurociencia conductual estudia la relación que existe entre el sistema nervioso y la conducta. Su desarrollo, depende de los avances logrados en las demás neurociencias.
Un trauma puede descubrir una fortaleza personal
Las personas que afrontan dificultades extremas pueden acabar descubriendo dentro de ellos una gratitud que los lleva a recuperar la fe en la vida