Teràpia de parella

TERÀPIA DE PARELLA

La parella és un dels pilars més importants de la nostra vida, i la base i inici de la família, motiu pel qual, en el camp de la psicologia, s’ha tractat d’entendre i comprendre els factors, observables i inconscients, que determinen que sigui possible aquest vincle des d’una perspectiva relacional.

Es té la falsa creença, quan imaginem una parella, que funciona com quelcom estàtic; però com en qualsevol etapa evolutiva en l’ésser humà, té els seus moments de crisi, i la lluita per superar-los fa que la parella sigui un procés en moviment, dinàmic. Tot això comporta moments de satisfacció, però també moments de frustració i desànim, que porten a la parella a qüestionar el seu propi funcionament, i fins i tot a una possible ruptura.

De vegades és necessària la consulta a un psicòleg, que pugui ajudar a entendre i clarificar la problemàtica i els motius que han portat a la parella a determinada situació. A més de poder cercar possibles solucions, ja sigui mitjançant la teràpia de parella, on s’ajuda a transformar un espai de patiment repetitiu i esterilitzant en un creatiu i fèrtil, o mitjançant una teràpia de recolzament, plantejant quin són els nuclis més problemàtics, amb l’objectiu de cercar canvis i arribar a consensos.

Les problemàtiques més comunes són:

La teràpia de parella ha de ser portada a terme per un un psicòleg clínic o psicoterapeuta especialista en parella. En primer lloc es realitzarà un diagnòstic amb l’objectiu de veure la dinàmica de la parella i els conflictes de base, la durada del qual és de 3 a 4 sessions. En algunes ocasions, la teràpia de parella s’ha de recolzar amb teràpia individual d’algun membre de la parella.

En la majoria de casos, la teràpia de parella es sol estructurar amb una periodicitat d’una sessió per setmana. A mesura que la parella va evolucionant el nombre de sessions va disminuint fins que el tractament acaba. En els casos en que la parella no demora la consulta al psicòleg, o perquè es tracta d’un problema o crisi puntual, les teràpies no acostumen a durar gaire i, en base a la nostra experiència, és molt possible que amb unes quantes sessions es pugui ajudar a superar la crisi amb èxit. Diferent és el cas d’aquelles parelles en les que s’observa un procés de deteriorament important, ja sigui perquè es plantegen la teràpia de parella com l’últim recurs abans de la separació o divorci, o perquè el conflicte o conflictes estan molt enquistats. En aquest últim cas el més habitual és que siguin necessaris mesos de tractament. En d’altres ocasions no és infreqüent que un dels membres de la parella no estigui disposat a acudir a la teràpia, però això no ha de ser un inconvenient per a que el membre que sí desitja el canvi acudeixi a a teràpia individual, ja que els canvis revertiran en la parella, o en el cas de que la ruptura sigui inevitable, li ajudarà a superar-la amb menor patiment.

La teràpia de parella també serà molt útil en aquells casos on la parella ja ha pres la decisió de separar-se o divorciar-se, especialment en aquells casos on la parella tingui fills, ja que prestarà un ajut professional per afrontar les dificultats que comporta aquesta situació, minimitzant el patiment de tots els membres de la família.

Teràpia de parella a Barcelona